groepslessen
Groepslessen bij Zwembad de Kiefer
De Kiefer biedt verschillende groepslessen op verschillende tijdstippen. Hieronder vindt u de verschillende groepslessen die wij op dit moment aanbieden. Voor meer informatie kunt u op de afbeelding klikken of tikken.
Ouder & Kind
Samen met uw kind spelenderwijs vertrouwd raken met het water!
Fifty-Fit
Een prettige manier om uw lichamelijke conditie op peil te houden.
Aqua+
Speciale voor senioren, oefeningen in diep/ondiep warm water.
Aqua-Robic
Intensieve bewegingen op swingende muziek in ondiep water.
Aqua-Jogging
Met een ‘wetbelt’ (een soort drijfgordel) bewegen in diep water.
Aqua-Varia
Gevarieerd zwemprogramma gericht op het verbeteren van uw uithoudingsvermogen.
Aqua-Fietsen
Een efficiënte lichaamstraining op speciale fietsen in het water bij Zwembad de Kiefer